K ONE

K ONE精神
K ONE的意思，就是格鬥。
那是一種沒有規則的競技比賽，只要勝利，不論方法。在競爭愈發殘酷現實的流行音樂市場中，K ONE開始了另一個新的紀元。

音樂沒有界限，舞蹈必須更猛，外型需要更帥，不再有方法，不再有限制，不再有被束縛的理由，只有必勝的決心。和生活格鬥、為理想格鬥、對愛情格鬥、向世界格鬥、五個男生的人生，從此刻開始，沒有休息沒有喘息，全速備戰。

關於K ONE
2002年，在歷經一年的千挑萬選之後，經紀公司挑選出五位別人眼中的幸運兒，K ONE正式成軍，對五個平均年齡二十歲的大男生來說，這也許可以被視為幸運的開始，然而，進入了正式的訓練，他們才知道，原來，這是地獄的入口。

經紀公司以軍事化的管理，嚴格的紀律要求這五個有各自想法和創意的大男生。讓他們一遍又一遍的看到自己的不足，然後進步。他們所受到的待遇，截然不同於所有聽說過的藝人遭遇，K ONE說，簡直就比當兵還要操。

他們的生活是這樣的：
起床之後，開始跑步運動，進行三個小時的體能訓練。用餐之後跟著老師進行舞蹈與肢體訓練四到五個小時，持續到晚飯。晚上時間，各自設計表演活動，公司同時會安排不同的戲劇、發聲演唱、中國功夫、才藝表演。他們擁有自己的時間，通常都是半夜12點了。為了消化這一天所有學到的東西，能夠達到老師的要求，五個人更自動的練習到凌晨三四點。然後，早上八點起床，開始一天的重複訓練。沒有回家的時間，他們住在公司的宿舍。吃、睡都在一起，培養出絕佳的默契也同甘共苦。因為一個人犯錯，公司就會以連坐法處分五個人。