怪奇比莉分享如何解決心理健康困境

當紅女歌手怪奇比莉（Billie Eilish）目前在接受採訪時透露了她是如何學習優先考慮她的心理健康。歌迷們經常發現她的歌曲多是與心痛與抑鬱有關，她也分享了她是如何解決自己的心理健康困境。比莉真誠的建議：「尋求幫助並不會讓你變得軟弱，你不需要把事情搞得太過嚴肅。」儘管比莉表示，她顯然不是一個受過相關心理健康專業訓練的專業人士，但她表示自己也從與心理健康的鬥爭中學到了很多東西。她解釋：「有時你不必跟朋友談太多關於你自己的事情，有時就是一個擁抱。我需要有人給我發短訊，我覺得聽到他們說愛我對我來說很重要。」